刘建华医师
我今年25岁，腰肌劳损已经2年多了，还可以治疗好么？一弯腰就痛，我是不是应该少点弯腰？还有就是我喜欢打篮球，是不是应该少点去打呢？希望医生帮我回答下，谢谢！
你好，你现在的这种情况首先应该注意尽量的避免比较剧烈的活动，同时可以进行局部的热敷、按摩等处理，逐渐的就会恢复正常了。
那我贴膏会不会好呢？哪种膏药效果比较好？因为我以前不懂事去做了几个月苦力，才落得这个病哎
麝香虎骨膏就可以。
医生，我这个病的话，可不可以经常锻炼下腰部？就是说下午的时候做一下仰卧起坐？
？
可以适当的练习腰肌的活动，但不宜时间过长啊。
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