李砺医师
我的工作是一名城管执法人员。由于我的岗位身处在市区人流最多，贩*商品的商业旺地，因此工作强度是最大的，日常工作中难免发生口角，经常要动怒。一次动怒，一天都会觉得累，无精打采，很伤精神，伤元气。而且每天都身处这个环境，我很害怕这样对身体有什么害处，听说动怒是最伤身体的情绪，在还没有换工作环境的情况下，我现在只能尽量减少与小贩之间的摩擦，请问我在这工作下的饮食要注意什么吗？或者吃身份药材可以对人体有好处？
你好！常说的是怒则伤肝。所以你如果经常动怒的话，容易对肝造成影响的。所以你可以多做运动，多喝枸杞泡菊花水，多吃猪肝煲枸杞叶等等。也可以泡些西洋参水喝，补气的。
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