睡觉的时候腿总是抖动，据说频率很高，基本没停，平躺的时候抖得比较严重，每次都吵醒身边的人。吃了钙片也没什么效果。
这种情况要注意紧张情绪、肌痉挛等疾病造成的可能，也要注意甲状腺疾病、神经系统疾病造成的可能，必要时到内科检查确定原因。
好像也没紧张，就是会抖。以前自己一个人睡也不知道会这样，现在和别人一起了才知道。原来抖得这么厉害。
嗯，也要注意帕金森病、癫痫等，必要时检查排除一下
帕金森不是老人才会得吗？我妈妈睡觉的时候也会，这是不是遗传的呢？
嗯，睡觉时盖得厚一些，稳定情绪，不要过于疲劳。
天天都盖厚被子呢，不过倒是一直都很累就是了，工作比较烦人，而且最近经常被上司训，所以心情也不好。身体不好，心情不好，工作也烦人。
嗯，充分休息也是很关键的
好，尽量多休息。
和缺钙无关是吗？
缺钙也是不排除的，不过几率较小一些
有没有什么基本简单的办法能够大致让我判断下自己是怎么回事，比如说是神经系统有问题啊什么的。
还是检查一下吧
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