周榕医师
请问如何预防高血压？我今年46周岁，90∽130的血压是否正常？多谢！
你好，根据你的描述，46岁，现在血压是130/90，这不算是高血压，算是正常高值，这个血压对于你这种年龄段算是挺好的了。预防高血压就是要平时做适当的运动，不要吃太荤的食物，多吃蔬菜水果。
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