杜英医师
我最近精神不是很好、头有些昏沉，看书容易疲劳和走神，这是怎么回事？是太紧张了还是精神衰弱还是怎么的啊
你好,考虑是神经衰弱的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发睡觉前喝纯牛奶，多吃洋葱，使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力
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