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最近连续三天晚上睡觉做整晚的梦,弄得白天精
高保玉医师
外科-普通外科 120健康网医师协会 擅长:擅长外科的常见病,内科的常见病

最近连续三天晚上睡觉做整晚的梦,弄得白天精神很不好,像没睡过觉一样,不知道什么原因!请问有什么办法可以睡得安稳一点。

你好,你的情况休息不好或者压力过大可以引起神经衰弱,导致多梦的症状,建议你可以服用安神补脑液治疗,平时多锻炼身体可以有帮助的。

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好的,谢谢,在饮食上需不需要调理呢?

饮食多加强营养就可以了,没有特别注意的

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