呼噜声很大，睡觉就打呼噜，好烦啊！该怎么做才不会打了
你好，最好检查一下是否是腺体肥大，如果严重影响生活的质量，是需要积极的手术治疗的
就是打呼噜影响别人睡觉、除了手术啊？
？
还有什么办法？
说话
可以改平卧为侧卧试一试
还是不行
你能给点好意见不，说些没用的
给你点偏方你试一试吧。1、花椒5–10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天。2、在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。3、找口腔医生造一个鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的软腭，抵住舌头使之不致压缩，达到预防打鼾的作用。
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