我这段时间心情特别的烦躁,工作也不顺心,跟朋友,同事,领导都处不好,晚上睡觉不敢关灯,
你好,你这种情况属于一种焦虑症,建议你多看看社交方面的书籍,多尝试这和别人友善相处,通过运动聊天等宣泄不良情绪
谢谢你,我觉得精神方面是不是也有问题呀,
焦虑症是一种心理疾病,多注意休息,放宽心态
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