王华主治医师
现在睡觉为什么总是没有贪睡的习惯了，别人上个夜班下来要睡好久，我睡四五个小时就够了，不知道这样下去对身体好不好，还有睡眠浅，小动静就醒，醒后就睡不着，脑子里无法克制想事情，很难受，肚子又容易饿，一饿就睡不着，脑袋里总是感觉崩得很紧，没有那种轻松自如的感觉，我该怎么办，求救啊，吃什么药好啊。
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，多是肾阴不足，不能上制心火，心火扰动心神所导致的睡眠质量差的症状。可以服用中成药六味地黄丸配合天王补心丹调理。
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