怀孕三个月，大便硬像石头一样拉不出，两个月前做过肛裂手术，用手挖出来后满手是血，我该怎么办？
多吃粗纤维的食物，平时需要多喝水、多吃蔬菜水果，保持大便通畅。养成定时排便的习惯；有便意时需及时排便，避免抑制排便。
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