李光华医师
您好。本人每次来月经要10天左右干净，请问有什么好的调理方法缩短经期时间
从中医的角度来说，您这样的情况，个人考虑是气血两虚引起的。最好是采取中医治疗，虽然见效慢点，但效果好，也没什么副作用，可以试试服用当归调经丸或乌鸡白凤丸，另外，饮食不要吃不易消化和刺激性食物，也不要长期熬夜，一定要规律作息。
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