医生，您好！我想咨询一下，我每天23：30睡觉，06：30起床，中午睡30分钟午觉，，生活还算是比较规律的；但最近注意力不集中，看不进去书，爱走神，看书时要是有人说话，很容易受干扰，六月份就要考试了，（不看休息一下吧，又怕考的不好；看吧，又看不进去，怎么办才好呢？）
您好，您的生活的确是很有规律，不过建议延长休息时间，晚上十一点前睡觉，现在的情况就应该放松一下，好好休息一下调整心态的，因为磨刀不误砍柴工的，您强撑着看书，但是又看不进去就增加了心理压力和负担，有没有任何的效率，不如休息放松后以全新的状态投入学习，得到真正的效率。
会不会是神经功能失调或神经衰弱呢？
有这个意思吧，但是又不完全是，关键要调整好心态，改变学习方法就可以的！
能否自己买点维生素B1和谷维素吃呢？
个人觉得没有这个必要，您也可以去医院亲自咨询一下大夫的
去看了，医生说是神经功能失调，输了两天奥拉西坦注射液？但后期该吃点什么药呢？（医生没给我开药），能否自己买点维B1和谷维素吃呢？
我已经说过了吃药的次要不大，好好休息，保持健康的心态就可以
但看书时还是有分神的现象，该怎么办呢
但看书时还是有分神的现象，该怎么办呢
但看书时还是有分神的现象，该怎么办呢
那就慢慢调节自己的心态啊，当分神的时候提醒自己集中注意力就可以了，慢慢就会好的
哦，谢谢！
不客气
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