李莉医师
听说吃胶原蛋白肽粉能改善皮肤问题，真的能吗？现在市面上品牌那么多，要怎么选择好的胶原蛋*？或者知道哪个牌子的好些？
你好朋友,根据你的提问,这个随便选择一款就可以的.不要担心.注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。
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