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便秘 上厕所不痛快
王建国医师
全科 擅长:常见疾病,多发病的治疗诊断,日常预防,生活保健等。

上厕所不痛快 便秘

你好!我觉得你属于便秘的表现的,建议你可以多喝水,注意清淡饮食的,平时多吃蔬菜和水果的,多吃粗纤维的食物的。

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都吃了 但是感觉就是没有以前好了 这是怎么回事?

可以坚持这样的

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