高保玉医师
我今年高一，16岁，减肥，一天只吃早饭和午饭，每天走路上下学，路程大约十分钟，上下楼也走楼梯，家住9楼，下午不吃东西，请问这种减肥方式有效吗？会不会对我的身体有害呢？
你好，你的情况可以帮助减肥的，但是晚上不吃饭可以引起营养不好，影响你的发育的，最好适当的吃一些，补充能量。
我每天早上吃一个鸡蛋，这样营养好吗？
可以的，晚上也需要吃点饭的
嗯，谢谢医师！
不客气
不好意思，我想问一下晚上吃点什么呢？
什么都可以的哦
谢谢医师！！
不客气
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
相关问答
收起对话
问只吃早饭和中饭，不吃晚饭能不能（3次对话）问我是上夜班的，而且常年无休，每（2次对话）问由于两天前在减肥只吃苹果和牛奶（1次对话）问昨天晚上吃了夜啤酒，烧烤，今天（1次对话）问16岁女孩头晕头痛一年半（127次对话）
查看更多相关问题
×
×