王志强医师
我的皮肤有点黄，角质层很薄容易脸红，还有遗传性雀斑，我想知道经常用纯奶敷脸能变白吗？
你好，你的情况可以通过多吃蔬菜，水果，口服维生素C，维生素E，另外通过这个牛奶敷脸有很好的调理效果的。
我有点贫血总觉得我气血不好，如果经常吃阿胶怎么样
可以的。
阿胶每月吃多少比较好呢
这个是中药，多一些少一些都是不会有影响的。
那是那种口服液还是成快的那种？
口服液方便，效果都是可以一样的，你可以自己选择的。
我听朋友说她们把阿胶、银耳、红枣 之类的，熬成粥，这个怎么样呢
可以。
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