韩俊医师
2008年 吃过一些调理的胶囊，枸杞、红枣、鸡蛋、桂圆一起煮，吃过半个月
你好，食补的疗效本身就比较慢，至少需要等到1个月，才可能有效果的，而且效果的快慢是因人体质有差异的。除了饮食调节外，睡眠也十分关键的，你这个年龄的最佳睡眠时间是晚上11点睡觉，次日6点起床，再加上适当的运动，可能就会效果的。
去查看医生更多咨询记录
相关问答
收起对话
问脸色很差，整个人看上去没有精神（2次对话）问腰疼人没精神犯困（75次对话）问不是看皮肤的医生别搓进来，恳请（68次对话）问我.17。总觉得皮肤很黄，，人（4次对话）问脸部发黄老是出油的皮肤粗糙，整（4次对话）
查看更多相关问题
×
×