和女朋友白天做爱勃起不坚，一个人的时候硬度 男19岁。和女朋友白天做爱勃起不坚，一个人的时候硬度还是可以的，异地没同居，几个月前也这样过，还是处男，有过1到2的手淫经历，挺难过的，
你好！你是处男，初次性爱勃起不坚也是很正常的，很多人初次都是不能完成性生活或即使完成，性爱质量也不是很好，毕竟没有性交经验，在加上紧张，激动，担心等，出现上述问题就不足为怪！你一个人硬度可以，说明你的性能力是没有问题的，注意不要疲劳迎战，放松心情，多一些性交经验，你是可以完成的！
医生，几个月前也有过一次这样的经历，性生活不坚，担心是不是自己有问题，怎么提高性功能哪？
平时注意休息，避免疲劳应战，可以多吃些蛋类，花蛤，牡蛎，羊肉，西瓜等，这样会提高性生活质量的！
医生，我担心是不是阳痿。挺难过的，网上说垫着脚尖小便可以提高性功能有医学依据吗？ 谢谢医生
暂时不考虑阳痿的，不要太担心，垫脚尖有一定的改善，但效果欠佳，还应以药物、食物治疗改善为主！
医生先生，吃点什么药会好点哪？以前有过手淫经历，怎么保养下哪？
口服药物六味地黄丸+五子衍宗丸，并注意节制手淫每周不要超过两次，且次日身体没有不适为宜！
嗯，谢谢医生 ，
不客气
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