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睡觉经常做梦半夜还老醒是怎么回事?
肖布芳医师
内科 威县人民医院 擅长:内科疾病

既往疾病!!!!!!!!!!!!!!!!!!

做梦多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:猪肝、花生、苹果、牛奶等。

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谢谢

您好,不客气

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