医生,你好,我今年23岁了。体重还是8十多斤。请问下有没有什么可以让我增高增肥?
你好,根据你的描述和要求,你已经23岁,估计你增高是不可能了,但可以增强体质,运动和营养可以满足你的要求!希望你天天运动,注意营养,多吃水果和青菜鱼类食物等.
这样天天运动有什么效果呢?
增强体质.
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