医生你好，我最近经常感觉四肢乏力，整个人都软绵绵的，毫无精神，什么也不想做，又没别的什么不舒服，怎么办啊？
你好，你的症状表现不排除是肾气虚造成的。可服参芪地黄汤,六味地黄丸或者去中医内科由医生依您具体情况加减中药。注意休息,睡眠充足,心态放松,适当体育锻炼,增强体质。
我觉得我的睡眠很充足，但是总嗜睡
这个不排除是肾气虚的表现
那饮食方面有没有哪些注意的呢
而且我还月经不调
饮食清淡
身体体质本身不太好，建议怎么补下好呢
建议口服，人参健脾丸治疗。建议加强营养和锻炼早康复。
中药呢
好不好
也可以，你可以到当地中医医院就诊治疗
我最近还老是腰痛，大概快一个月了
腰部疼痛不排除是患腰椎疾病，或妇科病造成的，您可以先进行腰部拍片的检查排除是否存在腰部疾病，如果没有患腰部疾病，应到妇科进行检查确定病因。
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