应该怎么办。是淤血了吗？不疼！就是往上铺爬的时候力太大，感觉像憋起来的，感觉手那疼了一下，完了立马就起来的！不大！
你好，从你提供的情况看，这应该是局部的韧带拉伤哦，建议热敷治疗，同时注意避免过多的运动，请问还有相关问题吗？
哦，没有了，就热敷就可以了？不用其他的，需要按摩吗？
还有，这个疙瘩多久可以下去呢？*^_^*
多久能消下去，这无法确定，快的，三五天
哦，好的，那能揉吗？
尅有的
哦！那这个不属于筋疙瘩吧
韧带拉伤导致的哦，
哦，现在还肿肿的呢！感觉血管也高了！
恩热敷治疗吧
嗯，好的，谢谢了
不客气
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