和女朋友距离很远，很少在一起。做爱的时候，经常达不到兴奋，没什么感觉，不能射精。但是自己一个人的时候，手淫可以射精，觉得很正常。所以想咨询一下，这个属于什么原因，该怎么办。
男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.
那我这个可以恢复吗
你好，这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.
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