王红景医师
晚上睡觉老磨牙是怎么回事？怎么办？
你好，磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意:1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.4,多吃些含维生素丰富的食物.5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.
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问我家小孩3岁晚上睡觉老磨牙，刚（5次对话）问我今年23岁，晚上睡觉老磨牙，（4次对话）问我想问一下，晚上睡觉老磨牙是怎（3次对话）问前天晚上睡觉，我的小便，仲了（53次对话）问小孩：晚上睡觉老磨牙（3次对话）
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