手指的月半牙在一个月前开始消退
根据你的描述，指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，所以它也被称为健康圈。指甲的半月痕奶白色最好，越白则表示精力越壮。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点半月痕时，说明身体属寒，建议你补充蛋白质，以中性的奶类、蛋类、豆类、鱼类为主，其次多吃番茄、红石榴等。
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