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月经期间可以喝红糖水吗
邵晓燕主治医师
儿科-儿科综合 启东市聚南医院 擅长:儿科相关疾病的诊治

是来月经期间可以喝还是过后一样可以喝,贫血的人可以每天喝红糖水吗?

你好,红糖有驱寒助暖的作用,因此在月经期间是可以喝的,最好在月经期间煮些生姜红糖水喝喝,会对身体更有帮助的,在整个经期都可以吃,而用于治疗贫血,红糖虽然有一定的作用,不过作用太小了,还是应该要多吃些能够生血的食物如肝脏,蛋黄,瘦肉,红豆红枣等等。

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什么食物可以补充微量元素

微量元素太广泛了,钙铁锌硒都是的。它们会存在于大部分的食物中。

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