三天前晚上下楼时摔倒左脚踝扭伤了,伤后第二天早上走路酸痛使不上力,下午开始肿起来。经过冰敷后不那么肿了,就开始热敷。第三天晚上(昨晚)开始贴静电理疗贴,到今天早上为止暂无不良反应。请问我这样做法可以吗?几乎不走动都在静养,大概多久可以好?脚扭伤会有后遗症吗?会引起风湿吗?多久可以穿高跟鞋呢?
你好,上述的作法是非常的科学的,你可以使用正红花油,扭伤一般的扭伤一次后,稍不注意就会再次扭伤啊,最好不要穿高跟鞋啊
擦红花油会过敏,用的是活络油。昨天开始就可以慢慢走了,还要注意些什么呢?
你好,注意休息,可以局部热敷啊
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