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每天只吃蔬菜和水果减肥可以吗
郭棋勇医师
其他科室-全科 120健康网医师协会 擅长:内科常见病如上呼吸道感染、咽炎、支气管炎、肠炎、胃炎、尿路感染、颈椎病、脑供血不足等。

您好医生,我每天为了减肥只吃蔬菜水果,有时候喝牛奶酸奶,这样可以吗?

你好,不要为了减退,而只吃水果及蔬菜,那样会损害胃肠道的,建议多运动的。

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我每天还坚持摇呼啦圈半个小时

可以啊。

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