吴华启医师
我是一名高中生，因为正值长身体的阶段，想在这一短时间喝一点牛奶，但不是很清楚牛奶应该什么时候喝好，一天喝多少毫升好，求解答，谢谢
你好，你的上述的情况我建议你可以早上和晚上睡觉前喝是最后的。
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