李光华医师
因用眼过度，得了干眼症，不能久看电脑和书，不敢吃一点上火的东西，天天按泄火穴位，请问，我该怎么办？
您的情况可能是存在肝火旺盛导致的，这也是常见的问题，自己调理下，会有改善的。您可以服用点中成药，象龙胆泻肝丸就有不错的效果，平时多注意饮食习惯，象辛辣、油炸食物就不要多吃，多吃点竹笋、绿豆、豆腐、芹菜之类的食物，有很好的辅助效果的。
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