大概是从上个月开始吃的饭是以前的两倍,我现在16周岁,朋友说是我要长高了,是吗?我现在还可以长高吗
你好,16岁的年龄是有几率长高的,注意营养,可以考虑多喝些牛奶补钙,多运动,晚上不要熬夜利于身高的发育,
睡前做仰卧起坐可以长高吗
有一定的作用
那吃钙片可以吗?哪种钙片长高效果比较好
可以吃钙尔奇
那有什么是阻碍增长的吗
熬夜,乱吃药,营养不良,不运动等
哦哦,谢谢
不客气
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