产后六个月,总觉得人很疲劳,看起来精神也不好。脸色偏黄。睡眠质量一般。如果下午睡两三个小时,晚上最早要1.2点才睡得着。加上晚上还要起夜带孩子。请问我该怎么办改善呢
你这是身体虚弱引起的症状,建议可以用点补血颗粒,平时加强营养加强体育锻炼。
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