文金明医师
手指碰它不怎么痛，它是自己偶尔反应。一开始是脚趾开始说不出的痛，还有脚背，不是很痛，就是微微的。慢慢的手指。
你的问题应和受风着凉受寒，缺乏维生素有一定的关系，应注意日常的多吃蔬菜，多喝汤，注意看看身体其他部位有无异常，有无风湿等
那我应该吃什么类的维生素啊
复合维生素b
谢谢你，如果我不吃药，我在食物上多吃哪些东西也能马上补充，我最近痛的不厉害，偶尔刺痛下。。。
蔬菜，米汤，米粥
还有我指甲上出现白色的那种一点，是什么原因，缺什么？
这个有维生素缺乏可能性
那我应该吃些什么？补充什么
复合维生素b，多吃蔬菜
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