已经很久了，每天上好几次厕所，大便，但是有时候又拉不出来，出来的只是一些气体。吃完饭后，肚子经常咕咕叫。
你的情况建议你可以服用整肠生+补脾益肠丸等药物治疗，少食不易消化食物，少食辛辣食物。还有相关问题吗？
哪些常见的食物是不易消化的呢？
肉类、油脂、蛋白质，五谷杂粮等等
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