19岁了还可以长高么，我发育比较慢，高一才开始发育。
从你的描述看，发育比较慢，从你的年龄看，也还处于生长发育的时间，这个时候只有保持充足的营养，多运动，是可以长高的
那医生觉得做什么运动比较好。
做什么运动对增高最有利？
跑步，跳绳，打球都是可以的
跑步可以原地跑么？
可以告诉下么？
可以
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