彭滔医师
我是一名司机，每天工作量都不少，原来吃饭没规律，饥一顿饱一顿的，现在肚子太胖了，有什么好药方减减肥吗，谢谢
你好，你这种情况主要还是饮食不规律，加上长期久坐造成的，建议你最好适当的饮食规律，最好是控制好自己每天饮食总量，下班后尽量多走走，有时间去跑跑步，做做蛙跳，仰卧起坐等运动
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