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有什麼辦法長高?
肖布芳医师
内科 威县人民医院 擅长:内科疾病

今年12歲,154釐米。但是已經來月經了。

建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上多吃含钙丰富的食物,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.

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