我这段时间每天都做梦，这是上火了吗？做的梦都是以前梦到过的，真的差不多一样的，特别是差不多醒的时候做梦别多，挺吓人的，睡眠质量也算可以的，
身体还有什么不舒服不正常的表现？把舌头的照片发一张过来看看。
好像没有什么不舒服
能看清吗？
？
。
看到吗？
您体内有湿邪。可考虑请中医大夫看看，选用中药如温胆汤、胃苓汤加减调治。加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
湿邪是什么？
是对您身体病理状态的一种中医描述
那我去中医那看看吧
嗯
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