廖涛医师
做爱时间多长为正常，多久一次呢？
你好，一般性生活的时间在5分钟以上都是属于正常的，平均在10分钟左右，另外，性生活的频率建议一周2~3为宜，不要过于频繁。
谢谢，
另外分居两地，偶尔手淫没事吧？
一周两次手淫射精
偶尔手淫问题不大，一周不要超过2次就可以了。
谢谢
肾虚得症状，我洗头时掉头发，晚上出汗，醒了就没了，吃点什么好
有肾虚的话手淫还是需要控制，平时注意好休息和营养饮食，结合紧缩固精丸或者是金匮补肾丸调节一下。
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