大夫好好,我每天睡觉醒来后,觉得小腿到脚的位置酸的要命,想咨询下这是什么原因怎么回事
你好!可能是近期没有休息好,身体困乏,很多人都有这种情况,亚健康的常见现象。
哦,那有什么办法呢!
早睡早起,运动锻炼,吃好喝好,就这么简单,但要看你能不能做到
保持良好的生活状态,自然九没了,对吗
良好的生活状态是康复的基础要求,在这个基础上针对病因进行适当治疗,身体才会康复。现在很多人生病的原因就是生活习惯不好,如熬夜,饮食不当等。
我经常会心情不好,会不好很久,有时会因为一些伤心的事情想到轻生,会睡不着,很痛苦
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