崔玉宝医师
三天前骑电动车车摔倒，检查结果压缩性骨折，采用保守治疗方法，现在自己可以翻身，自己可以下床站立小便，平时需要注意什么？要吃什么药或者食物恢复的快？
你好，根据你的描述。注意休息，尽量少做弯腰的动作。平时避免剧烈运动。可以口服红药片或是三七伤药。
谢谢，现在不能长时候站立，腰疼，就是小便的时候下床，一直在床上躺着，医院给开的活血化瘀的药和外用的辣椒碱软膏，现在需要补钙或者吃什么食物恢复的好吗？
可以每天坚持喝750毫升牛奶。对补充钙有好处。
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