郭良医师
我已经长时间磨牙快有两年了，但自己不知道，都是别人说的，第二天从别人口里才知道自己磨牙了，请问该怎么治？
：你好磨牙多是工作压力过大，神经系统失调的原因。应该注意：睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。另外寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙，需要医院进一步检查
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