最近头老是晕，今天量了一下血压、70 100请问吃些什么好！
你好:你这种情况可以口服生脉饮试一下，不过最好是找中医大夫号脉辩证以后再用药。另外还要注意有没有贫血的情况。
有贫血
你好：如果有贫血的话，血压容易偏低，容易出现头晕的情况，找一下贫血的原因，适当选用药物调理。
前一段时间老是流鼻血，会不会跟这个有关。
你好：如果流鼻血的量不大，时间不是太长的话，一般不会导致贫血的。不过如果时间比较长，也是有可能的。不知道你有没有消化道疾病，如果有的话，容易导致缺铁性贫血。
断断续续流了半个月。
而且最近大便有些发黑
你好：如果大便发黑要注意有没有消化道溃疡，如果有慢性失血，就会导致贫血。还要注意有没有缺铁的情况。
哦，谢谢医生。
你好：不客气。
医生您好，为什么我早上睡醒腿老是酸软、一点力气都没有。
你好：休息一晚上以后，血液循环跟白天活动时不一样，所以一般活动一会会好一点。
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