梁建英医师
我想在短短十五天内瘦十斤，能看出来明显瘦了很多的效果，求医生帮帮忙，再难我也会坚持的，可是条件有限，时间大多数都在学习中，有没有减肥药可以配合上用的！！！！真的很急很急。。。。求帮助
减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不要想着用药或是其他方法，很难有真正的效果的。最好的减肥办法还是坚持做点游泳、跑步、练瑜伽等运动，坚持下来，效果是很明显的，而且不容易反弹。另外，饮食上可以多吃点纤维素含量高的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
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