李锦医师
去年夏天去海边玩，被晒伤了，留下了日晒班，一年都没褪掉，请问有什么办法吗
你好，根据你描述的情况，首先是注意防晒。外出也要必备防晒霜，注意就可以缓解皮肤的晒斑，在饮食上多注意，平时多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，每天要保证充足的睡眠，吃一种羊胎素，这种纯天然的食疗羊胎素方式进行全面调理
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问夏天去海边玩，怎么样能不晒黑？（1次对话）问医生，我想知道这样的检查结果孩（127次对话）问医生，。我小便很黄，有一年多了（8次对话）问昨天去海边玩。今天早上起来，手（8次对话）问儿子三岁，前几天去海边玩得时间（4次对话）
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