李锦医师
干荷叶和干冬瓜皮具体是怎么起作用的？我知道减肥，可是喝这个能控制食欲还是不觉得饿？
你好，根据你描述的情况，是可以起减肥作用，建议必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯。基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
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