向迪凯医师
已经上了大半年夜班，晚上基本十二点以后就没啥事了，可以睡觉。但在公司睡眠质量肯定不好，回去又睡不着。搞得现在容易失眠，脑子总是有点晕晕乎乎的。。。
您好，长期上夜班问题很大，可以让您内分泌失调，免疫力低下，精力不旺盛，还有加重心脑血管疾病的进程，改变您的正常生物钟。所以，建议您下半夜最好好好睡，或者回去好好睡，不然长期这样下来，您的身体迟早会垮掉的。
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
相关问答
收起对话
问于医生好，我是上次咨询你小便多（127次对话）问！羊水少了只有6.3要怎么办？（127次对话）问医生，我想知道这样的检查结果孩（127次对话）问在睡眠充足的情况下长期上夜班对（1次对话）问通液后不小心压了下肚子有问题吗（109次对话）
查看更多相关问题
×
×