中医说我气血不足，脾虚，肠胃不好。我自觉睡觉时候手心发热，严重时候觉得心里发烫，无法入睡，睡后易醒，多梦。但我却在28度左右的天气中穿两件也不热，怕冷。脸色苍白。平日觉得心里不说不出的不适，曾做过心脏检查，正常但说心脏偏小缺乏运动。近几天因为觉得不适，也觉得浑身无力，做什么都没劲。近一年几乎都宅在家里手机看小说。缺乏与人交流。我这几天就担心晚上睡不好。精神是不是过度紧张了？近来已经每天早晚都出门散步。之前已经吃过中医调理，昨天开了安神和补血的，今早喝完就吐了。我这种情况可不可以吃阿胶蒸蛋调理，不吃药了，吃太多药了，药是三分毒嘛。我应该是阳虚吧，可以吃点什么综合调理。

我这种情况可以吃西洋参泡水和阿胶蒸蛋吗？

我这种外寒内热会不会是阴阳双虚呀？会是气血不足引起的吗？

那我补气血就可以了吧？

我老是觉得人乏力，还有点头晕，特别是早晨