脖子痛,最近一阶段,每隔几天就疼一次。。怎么办啊
象您这样的情况,大多是患有颈椎病导致的,与您的生活习惯有很大的关系。出现颈椎问题,首先要注意多做颈部的运动,不要长时间坐着不动,平时可以做去做点牵引按摩,效果是最好的,另外,您也可以用点内服中药,象颈复康颗粒就是不错的选择。
平时睡觉能不能枕枕头啊
可以睡,但不要超过3寸高
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