1、在晴天闭上眼睛对着太阳,说是提高对光的适应。 2、先看一会近处的树再看远处的树,尽量看细节。 3、多眨眼,说是缓解疲劳。 4、晚上数星星,不过不能盯着一棵一直看。 5、坐着或站着先平看前方,再分别向上下左右各看一会,说是矫正眼睛形状。 6、最好不要戴眼镜,这样好的快
你好,上述方法方式,对调理改善视力有一些帮助,有上述情形,少些长时间用电脑手机看电视,对视力的稳定也有帮助,请问还有相关问题吗?
谢谢,闭眼面对太阳不会伤害眼吗
夏天太阳很强的,也没事
闭眼对眼睛伤害小些
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